Aanhoudende lichamelijke klachten
Voor sommige klachten is geen eenvoudig antwoord.
Enerzijds kan dat zijn omdat de huidige medische wetenschap de oorzaak van de klacht niet kan aantonen. Anderzijds kan het zijn dat de mogelijke behandelingen niet goed aansluiten bij jou omstandigheden, of niet voldoende werken.
Vanuit een brede holistische blik kan ik met je meekijken en denken of er nog (wetenschappelijk onderbouwde) opties zijn die je kan proberen om je klachten toch te verminderen en/of je kwaliteit van leven te vergroten.
Ik heb expertise op het gebied van leefstijl, voeding, bewegen, slaap en mindfulness based cognitieve therapie.
Mindfulness is bewezen effectief bij stress en diverse psychische klachten. Voor chronische vermoeidheid en chronische pijn komt ook steeds meer onderzoek beschikbaar.
Meer grip op je klachten?
Maak een afspraak in mijn praktijk of neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat het beste bij jou past.
